「日焼け止めは夏だけ塗ればいいと思っていませんか？」
「ベタつくのが苦手で使っていない。」
「どれを選べばいいのか分からない。」
このように感じている男性は多いのではないでしょうか。
実は、紫外線は季節を問わず一年中降り注いでいます。紫外線を浴び続けると、シミやそばかすだけでなく、乾燥や肌荒れ、ハリ不足など、さまざまな肌トラブルの原因になります。
また、近年では男性もスキンケアの一環として日焼け止めを毎日使用する人が増えています。
しかし、日焼け止めはSPFやPAの違い、ジェルタイプやミルクタイプなど種類が豊富なため、自分に合った商品を選ぶことが大切です。
この記事では、レビューサイトやECサイトで高評価を得ている商品の中から、初心者でも使いやすい日焼け止めを5商品厳選しました。
保湿力や使用感、紫外線防止効果、価格などを比較しながら、それぞれの特徴を詳しく紹介します。
メンズ日焼け止めの選び方
SPF・PAを用途に合わせて選ぶ
日焼け止めを選ぶ際は、SPFとPAを確認しましょう。
SPFはUVB（肌が赤くなる原因）を防ぐ効果を表しています。
PAはUVA（シミやシワの原因）を防ぐ効果を表しています。
日常生活であれば**SPF30前後・PA+++**程度でも十分な場合が多く、通勤・通学や買い物などに適しています。
屋外でのスポーツやレジャーでは、**SPF50+・PA++++**の商品がおすすめです。
ベタつきにくいものを選ぶ
男性は皮脂量が多いため、ベタつきにくい使用感の日焼け止めがおすすめです。
ジェルタイプやウォーターベースの商品は、軽い付け心地で毎日続けやすい傾向があります。
石けんで落とせるか確認する
毎日使う場合は、石けんや洗顔料で簡単に落とせる商品がおすすめです。
専用クレンジングが必要な商品は洗浄力が高い反面、手間が増えるため、初心者は石けんオフタイプから始めると使いやすいでしょう。
メンズ日焼け止めおすすめ5選 比較表
| 商品名 | 価格帯 | SPF / PA | 内容量 | 特徴 | 香り | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| オルビス リンクルブライトUVプロテクター | 3,500〜4,500円前後 | SPF50+・PA++++ | 50g | 美容液感覚・高保湿 | 無香料 | ★★★★★（4.8） |
| NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル | 2,000〜3,000円前後 | SPF50+・PA++++ | 40g | メンズ向け・汗や水に強い | ほぼ無香料 | ★★★★☆（4.6） |
| ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ | 3,500〜4,500円前後 | SPF50+・PA++++ | 30ml | 敏感肌向け・トーンアップ | ほぼ無香料 | ★★★★☆（4.5） |
| スキンアクア スーパーモイスチャージェル | 900〜1,300円前後 | SPF50+・PA++++ | 110g | 高コスパ・ジェルタイプ | 無香料 | ★★★★☆（4.3） |
| ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス | 800〜1,300円前後 | SPF50+・PA++++ | 70g | 軽い使用感・ドラッグストアで購入しやすい | 微香性 | ★★★★☆（4.2 |
オルビス リンクルブライトUVプロテクター
| オルビス リンクルブライトUVプロテクター 日焼け止め シミ予防 シワ改善 美白 UVケア 日焼け対策 うるおい 低刺激 敏感肌 PA++++ SPF50+ ORBIS価格:3850円〜 (2026/7/21 12:26時点) 感想(1221件) |
特徴
オルビス リンクルブライトUVプロテクターは、紫外線対策とスキンケアを1本で行える高機能な日焼け止めです。
SPF50+・PA++++の高い紫外線防止効果に加え、有効成分ナイアシンアミドを配合し、シワ改善・美白※の有効成分として医薬部外品の承認を受けています。
美容液のようになめらかなテクスチャーで、日焼け止め特有のきしみや白浮きが少なく、毎日使いやすいのも魅力です。
※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。
メリット
- SPF50+・PA++++で高い紫外線防止効果
- ナイアシンアミド配合でシワ改善・美白ケアもできる
- 白浮きしにくく自然な仕上がり
- ベタつきが少なく美容液のような使用感
- 無香料で毎日使いやすい
デメリット
- 価格は比較的高め
- ドラッグストアでは取り扱いが少ない
- 内容量は50gとやや少なめ
- コストパフォーマンス重視の人には向かない
実際の口コミ（レビューサイト・ECサイトで多く見られる意見を要約）
良い口コミ
- 「美容液のように伸びが良い。」
- 「日焼け止めとは思えないほど軽い。」
- 「白浮きせず自然な仕上がり。」
- 「乾燥しにくく一日中快適。」
- 「化粧下地としても使いやすい。」
気になる口コミ
- 「価格が少し高い。」
- 「容量が少なく減りが早い。」
- 「ドラッグストアで購入しにくい。」
総合評価
口コミでは、「日焼け止めとは思えない使用感」と「スキンケア効果」を評価する声が非常に多く見られました。一方で、価格の高さを気にする意見もありますが、品質を考えると納得できるという評価が目立ちます。
こんな人におすすめ
✅ 毎日日焼け止めを使いたい人
✅ ベタつきが苦手な人
✅ シワやシミ対策も同時にしたい人
✅ スキンケア感覚で使いたい人
✅ 品質重視で選びたい人
購入はこちら
| 【新商品】オルビス リンクルブライトUVプロテクター N 50g（医薬部外品） 日焼け止め シミ予防 シワ改善 美白 UVケア 日焼け対策 うるおい 低刺激 敏感肌 PA++++ SPF50+ 無香料 無着色 スキンケア オルビス ORBIS 公式価格:3850円 (2026/7/19 09:45時点) 感想(198件) |
オルビス リンクルブライトUVプロテクター 限定色ピーチピンク 50g 日焼け止め シミ予防 シワ改善 美白 UVケア 日焼け対策 PA++++ SPF50+ ORBIS
Clear Styleの評価：★★★★☆（4.8/5）
評価ポイント
- UVカット性能：★★★★★
- 成分：★★★★★
- コストパフォーマンス：★★★★☆
- 使用感：★★★★★
- 初心者へのおすすめ度：★★★★★
総評
オルビス リンクルブライトUVプロテクターは、紫外線対策だけでなく、シワ改善・美白ケアまでできる高機能な日焼け止めです。価格はやや高めですが、使用感・成分・UVカット性能のバランスは非常に優秀で、毎日使う日焼け止めとして自信を持っておすすめできる一本です。
NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル
| 「ポイント10倍 7月20日」NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル 本体/さらっと/無香料 40g 日焼け止め アットコスメ価格:2017円 (2026/7/21 12:27時点) 感想(0件) |
特徴
NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェルは、男性向けに開発された高機能な日焼け止めです。
SPF50+・PA++++の高い紫外線防止効果に加え、汗や水に強いウォータープルーフ仕様となっており、通勤・通学はもちろん、スポーツやレジャーでも使いやすいのが特徴です。
ジェルタイプなので伸びが良く、白浮きやベタつきを抑えた自然な仕上がりを実現しています。また、石けんで落とせるため、毎日のスキンケアにも取り入れやすい商品です。
メリット
- SPF50+・PA++++で高い紫外線防止効果
- 汗や水に強いウォータープルーフ仕様
- 白浮きしにくく自然な仕上がり
- ベタつきが少ないジェルタイプ
- 石けんで落とせるため使いやすい
デメリット
- 内容量が少なく減りが早い
- 価格はドラッグストア商品より高め
- 乾燥肌の人は保湿が物足りない場合がある
- 実店舗での取り扱いが少ない
実際の口コミ（レビューサイト・ECサイトで多く見られる意見を要約）
良い口コミ
- 「汗をかいても落ちにくい。」
- 「ベタつかず快適に使える。」
- 「白浮きしないので使いやすい。」
- 「男性でも毎日使いやすい使用感。」
- 「石けんで落とせるのが便利。」
気になる口コミ
- 「容量が少なくコスパは普通。」
- 「乾燥肌には少し保湿力が足りない。」
- 「店舗では見つけにくい。」
総合評価
口コミでは「ベタつきにくさ」と「ウォータープルーフ性能」を評価する声が多く見られました。特に、スポーツや屋外で過ごす時間が長い方から高い支持を集めています。
一方で、価格や内容量を考えるとコストパフォーマンスは平均的という意見もありました。
こんな人におすすめ
✅ スポーツやアウトドアを楽しむ人
✅ 汗をかきやすい人
✅ ベタつきが苦手な人
✅ 白浮きしない日焼け止めを探している人
✅ メンズ向けの日焼け止めを使いたい人
購入はこちら
| 「ポイント10倍 7月20日」NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル 本体/さらっと/無香料 40g 日焼け止め アットコスメ価格:2017円 (2026/7/19 09:51時点) 感想(0件) |
「ポイント10倍 7月20日」NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル 本体/さらっと/無香料 40g 日焼け止め アットコスメ
Clear Styleの評価：★★★★☆（4.6/5）
評価ポイント
- UVカット性能：★★★★★
- 成分：★★★★☆
- コストパフォーマンス：★★★★☆
- 使用感：★★★★★
- 初心者へのおすすめ度：★★★★★
総評
NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェルは、汗や水に強く、ベタつきを抑えた使い心地が魅力の日焼け止めです。毎日の通勤・通学はもちろん、スポーツやレジャーでも活躍します。価格はやや高めですが、使いやすさと機能性を重視する方には十分おすすめできる一本です。
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
| 【公式】UVイデア XL プロテクショントーンアップ ホワイト/ローズ+/クリア/ティント/ 単品［ 日焼け止め 化粧下地 日焼け対策 UVケア SPF 50+ 乳液 くすみ 乾燥肌 正規品 ラ ロッシュ ポゼ ダーマコスメ ］価格:3960円〜 (2026/7/21 12:28時点) 感想(3468件) |
特徴
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップは、敏感肌向けスキンケアブランドが開発した高機能UV化粧下地です。
SPF50+・PA++++の高い紫外線防止効果を備えながら、肌を自然にトーンアップ※し、健康的で清潔感のある印象に仕上げます。保湿力にも優れており、乾燥しやすい方でも使いやすいのが特徴です。
石けんで落とせる処方で、毎日のスキンケアにも取り入れやすく、男性でも使いやすい自然な仕上がりが支持されています。
※メイクアップ効果による。
メリット
- SPF50+・PA++++で高い紫外線防止効果
- 自然に肌を明るく見せられる
- 敏感肌にも配慮された低刺激設計
- 保湿力が高く乾燥しにくい
- 石けんで落とせる
デメリット
- 価格は比較的高め
- トーンアップ効果は好みが分かれる
- 内容量が少なく減りが早い
- 色白の方は白さを感じる場合がある
実際の口コミ（レビューサイト・ECサイトで多く見られる意見を要約）
良い口コミ
- 「自然に肌が明るく見える。」
- 「乾燥しにくく、一日中快適。」
- 「敏感肌でも使いやすかった。」
- 「白浮きしにくく仕上がりがきれい。」
- 「化粧下地としても優秀。」
気になる口コミ
- 「価格が少し高い。」
- 「容量が少なく感じる。」
- 「人によってはトーンアップしすぎる。」
総合評価
口コミでは「自然な仕上がり」と「肌へのやさしさ」を評価する声が非常に多く見られました。特に敏感肌の方や、肌を少し明るく見せたい方から高い支持を集めています。
一方で、価格や容量を考えるとコストパフォーマンスは平均的という意見もありました。
こんな人におすすめ
✅ 敏感肌の人
✅ 肌を自然に明るく見せたい人
✅ 保湿力も重視したい人
✅ 白浮きしにくい日焼け止めを探している人
✅ 化粧下地としても使いたい人
購入はこちら
| 【家族へのUV対策に】【正規販売店｜ローズパウチサンプル2個付(数量限定)】ラロッシュ ポゼ UV イデア XL プロテクション トーンアップ ローズ + or ホワイト or クリア 30ml SPF50 化粧下地 日焼け止め uv 正規販売店 人気 正規品 メール便 送料無料 日本郵便価格:3400円 (2026/7/19 09:55時点) 感想(853件) |
| 【公式】UVイデア XL プロテクショントーンアップ ホワイト/ローズ+/クリア/ティント/ 単品［ 日焼け止め 化粧下地 日焼け対策 UVケア SPF 50+ 乳液 くすみ 乾燥肌 正規品 ラ ロッシュ ポゼ ダーマコスメ ］価格:3960円〜 (2026/7/19 09:55時点) 感想(3467件) |
Clear Styleの評価：★★★★☆（4.5/5）
評価ポイント
- UVカット性能：★★★★★
- 成分：★★★★★
- コストパフォーマンス：★★★☆☆
- 使用感：★★★★★
- 初心者へのおすすめ度：★★★★☆
総評
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップは、紫外線対策に加えて自然なトーンアップ効果も期待できる高機能な日焼け止めです。敏感肌への配慮や保湿力は非常に優秀ですが、価格や内容量を考慮するとコストパフォーマンスはやや控えめです。そのため、品質を重視する方や、肌をきれいに見せたい方に特におすすめできる一本です。
スキンアクア スーパーモイスチャージェル
| スキンアクア スーパーモイスチャージェル価格:621円 (2026/7/21 12:28時点) 感想(1件) |
特徴
スキンアクア スーパーモイスチャージェルは、高い紫外線防止効果と軽い使用感を両立したジェルタイプの日焼け止めです。
SPF50+・PA++++ながら、みずみずしく伸びの良いテクスチャーで、肌に素早くなじみます。ヒアルロン酸やアミノ酸系保湿成分を配合しており、紫外線対策をしながら乾燥も防ぎます。
大容量で価格も手頃なため、顔だけでなく首や腕など全身に使いやすく、毎日たっぷり使用したい方に人気の商品です。
メリット
- SPF50+・PA++++で高い紫外線防止効果
- ジェルタイプでベタつきにくい
- 大容量でコストパフォーマンスが高い
- 石けんで簡単に落とせる
- 顔・体どちらにも使いやすい
デメリット
- 汗を大量にかく場面では塗り直しが必要
- ウォータープルーフ性能は控えめ
- 乾燥肌の人は保湿力がやや物足りない場合がある
- キャップ周りが汚れやすいという声もある
実際の口コミ（レビューサイト・ECサイトで多く見られる意見を要約）
良い口コミ
- 「とにかく伸びが良く塗りやすい。」
- 「ベタつかないので毎日使いやすい。」
- 「コスパが非常に良い。」
- 「全身に惜しみなく使える。」
- 「石けんで落とせるのが便利。」
気になる口コミ
- 「汗をかくと塗り直しが必要。」
- 「スポーツには少し物足りない。」
- 「乾燥肌だと少し保湿力が足りない。」
総合評価
口コミでは、「コストパフォーマンス」と「軽い使用感」を評価する声が非常に多く見られました。毎日の通勤・通学や買い物などの日常使いには十分な性能があり、価格の安さも高く評価されています。
一方で、屋外スポーツや長時間のレジャーでは、より耐水性の高い日焼け止めを選ぶという意見もありました。
こんな人におすすめ
✅ コストパフォーマンスを重視したい人
✅ 毎日日焼け止めを使いたい人
✅ ベタつきが苦手な人
✅ 顔だけでなく体にも使いたい人
✅ ドラッグストアで手軽に購入したい人
購入はこちら
| スキンアクア スーパーモイスチャージェル価格:621円 (2026/7/19 09:59時点) 感想(1件) |
19日20時から全本P+5倍 ※要エントリーロート製薬 スキンアクア スーパーモイスチャージェル 110g SPF50+／PA++++ ×1個 日焼け止め UVケア 紫外線
Clear Styleの評価：★★★★☆（4.3/5）
評価ポイント
- UVカット性能：★★★★★
- 成分：★★★★☆
- コストパフォーマンス：★★★★★
- 使用感：★★★★☆
- 初心者へのおすすめ度：★★★★★
総評
スキンアクア スーパーモイスチャージェルは、手頃な価格と大容量が魅力の日焼け止めです。毎日気軽に使える点は大きな強みですが、耐水性や保湿力では上位商品に一歩及びません。日常使いを中心に考えている方や、コストを抑えながら紫外線対策をしたい方におすすめの一本です。
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
| 花王 ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーエッセンス 70g SPF50+ PA++++ 日焼け止め UV 水感 首 顔からだ用 ネコポス投函・追跡番号あり価格:980円〜 (2026/7/21 12:29時点) 感想(2件) |
特徴
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンスは、水のように軽い使用感が特徴の日焼け止めです。
SPF50+・PA++++の高い紫外線防止効果を備えながら、みずみずしいエッセンスタイプで肌に素早くなじみます。塗った直後のベタつきや白浮きが少なく、日焼け止めが苦手な方でも使いやすい商品です。
ドラッグストアで手軽に購入できることに加え、価格も比較的リーズナブルなため、初めて日焼け止めを使う方にも人気があります。
メリット
- SPF50+・PA++++で高い紫外線防止効果
- 水のように軽い付け心地
- 白浮きしにくく自然な仕上がり
- ドラッグストアで購入しやすい
- 手頃な価格で続けやすい
デメリット
- 汗や水に強い環境では塗り直しが必要
- アルコールが配合されているため、敏感肌には合わない場合がある
- 香りが少し気になるという口コミもある
- 保湿力は高価格帯の商品に劣る
実際の口コミ（レビューサイト・ECサイトで多く見られる意見を要約）
良い口コミ
- 「日焼け止めとは思えないほど軽い。」
- 「白浮きせず自然に仕上がる。」
- 「毎日使ってもストレスがない。」
- 「価格が安くリピートしやすい。」
- 「ドラッグストアですぐ買えるのが便利。」
気になる口コミ
- 「汗をかく日は塗り直しが必要。」
- 「アルコールが少し気になる。」
- 「乾燥肌だと保湿力が物足りない。」
総合評価
口コミでは、「軽い使用感」と「コストパフォーマンス」を評価する声が非常に多く見られました。特に日焼け止め特有のベタつきが苦手な方から高い支持を集めています。
一方で、敏感肌の方や長時間屋外で過ごす方からは、肌質や使用環境によっては他の商品を選ぶという意見も見られました。
こんな人におすすめ
✅ 初めて日焼け止めを使う人
✅ ベタつきが苦手な人
✅ コストを抑えたい人
✅ ドラッグストアで購入したい人
✅ 普段使い用の日焼け止めを探している人
購入はこちら
| ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーエッセンス 70.0g 【ビオレシーズン】 日焼け止め価格:893円 (2026/7/19 10:03時点) 感想(6件) |
| 【まとめ買いで送料無料 5個セット】花王 ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーエッセンス SPF50+・PA++++ 70g×5個・UV耐水性★★×1個 日焼け止め サンスクリーン価格:3841円 (2026/7/19 10:03時点) 感想(8件) |
花王 ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーエッセンス 70g SPF50+ PA++++ 日焼け止め UV 水感 首 顔からだ用 ネコポス投函・追跡番号あり
Clear Styleの評価：★★★★☆（4.2/5）
評価ポイント
- UVカット性能：★★★★★
- 成分：★★★★☆
- コストパフォーマンス：★★★★★
- 使用感：★★★★★
- 初心者へのおすすめ度：★★★★★
総評
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンスは、軽い付け心地と手頃な価格で人気の日焼け止めです。毎日の通勤・通学や買い物などの日常使いには十分な性能を備えており、初心者にもおすすめできます。ただし、耐水性や保湿力では上位の商品に及ばないため、屋外で長時間活動する方はより耐久性の高い商品も検討するとよいでしょう。
よくある質問（FAQ）
Q1. 日焼け止めは毎日塗った方がいいですか？
はい。紫外線は夏だけでなく一年中降り注いでいます。
通勤・通学や買い物など短時間の外出でも紫外線は肌に影響を与えるため、季節を問わず毎日使用するのがおすすめです。
Q2. SPF50+とSPF30はどちらを選べばいいですか？
日常生活であれば**SPF30前後・PA+++**でも十分な場合が多いです。
一方、屋外でのスポーツやレジャー、長時間外出する日は**SPF50+・PA++++**がおすすめです。
高いSPFだからといって一日中効果が続くわけではないため、必要に応じて塗り直しましょう。
Q3. 日焼け止めは何時間ごとに塗り直すべきですか？
一般的には2〜3時間ごとの塗り直しが理想です。
汗をかいたり、タオルで顔を拭いたりした場合は、それより早めに塗り直すことで紫外線防止効果を維持しやすくなります。
Q4. 日焼け止めは洗顔だけで落とせますか？
商品によって異なります。
石けんや洗顔料で落とせるタイプであれば、普段の洗顔で十分です。
一方、ウォータープルーフタイプの中にはクレンジングが必要な商品もあるため、購入前に確認しておきましょう。
Q5. メンズでも日焼け止めを塗るメリットはありますか？
もちろんあります。
紫外線はシミやそばかすだけでなく、乾燥や肌荒れ、ハリ不足などの原因にもなります。
毎日日焼け止めを使うことで、将来的な肌トラブルの予防にもつながります。
まとめ
日焼け止めは、紫外線から肌を守るだけでなく、シミや乾燥などの肌トラブルを防ぐためにも欠かせないスキンケアアイテムです。
今回紹介した5商品は、それぞれ特徴が異なるため、自分の肌質やライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。
特におすすめなのは以下の3商品です。
🥇 オルビス リンクルブライトUVプロテクター
美容液のような使用感と高い紫外線防止効果を兼ね備えた一本。シワ改善・美白※の有効成分も配合されており、毎日のスキンケアを重視したい方におすすめです。
🥈 NULL ウォータープルーフ日焼け止めジェル
汗や水に強く、ベタつきにくい使用感が魅力。スポーツやアウトドア、夏場の外出が多い方にぴったりです。
🥉 ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
敏感肌にも配慮された処方で、自然なトーンアップ効果も期待できます。肌をきれいに見せたい方や乾燥が気になる方におすすめです。
日焼け止めは一度塗れば終わりではなく、適量を塗り、必要に応じて塗り直すことが大切です。
自分に合った一本を見つけて、毎日の紫外線対策を習慣にしましょう。
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